Болезни всегда возникают не вовремя, нарушая планы и откладывая реализацию задуманного на какое-то время.
Когда болит горло, то, кажется, что наступает конец света. Ведь невозможно ни нормально пить (больно глотать), ни разговаривать с людьми, ни заниматься спортом, да даже дышать иногда больно. Поэтому давайте рассмотрим, чем можно лечить больное горло.
Корректировка меню
Если болит горло, то необходимо практически полностью пересмотреть меню. Что сюда входит?
Во-первых, исключение на время болезни острой, очень кислой (например, соевый соус) и грубой пищи, которая может нанести дополнительный вред горлу.
Во-вторых, внести в рацион бульоны, каши (желательно, молочные), приготовленные на пару овощи.
В-третьих, на время болезни следует уменьшить порции, но есть чаще. Использовать болезнь как повод скорректировать фигуру – не самая лучшая идея. Организму нужны будут силы для борьбы с болезнью. И ограничение в пище могут привести к ухудшению ситуации. Также стоит отметить, что при болезни нет сильного аппетита. Поэтому не стоит насильно принуждать себя поглощать обычную порцию. Лучше ее разделить на две или три, и спокойно есть по частям.
Частое и обильное питье
Одна из главных рекомендаций специалистов – это обильное питье во время болезни горла. Что следует пить? Чаще всего это различные травяные чаи и настои, которые могут помочь справиться с болезнью и уменьшить болезненные ощущения. Но в качестве альтернативы могут быть:
- Минеральная вода. Ее следует подбирать очень осторожно, чтобы соль не нанесла вред горлу, а дополнительные компоненты не нарушили микрофлору желудка.
- Ягодные соки, морсы и компоты. Они могут быть домашнего приготовления, а можно приобрести готовые в магазине. Главное, чтобы напиток был теплый, а не холодный.
- Фруктовые соки. Во время болезни, желательно, отдавать выбор напиткам, имеющим в своем составе цитрусовые, чтобы восполнить недостаток витамина С.
- Молоко. Теплое молоко с медом и маслом – прекрасное народное лекарство, которое помогает уменьшить неприятные болезненные ощущения при болях в горле. Дополнительно такой напиток убирает стресс, который вызывает болезнь.
- Медовые напитки. Например, разведенный в тепловой воде мед. Такой напиток отлично помогает в борьбе против вирусных заболеваний.
Важно отметить, что просто теплую воду пить не стоит. Она не принесет организму большой пользы при болезни.
Медикаментозные средства
На данный момент в аптеках можно найти огромный ассортимент для борьбы с болезнями горла. Это и мази, и спреи, и сиропы, и таблетки, и специальные леденцы, и аэрозоли. Даже можно выбрать средство с любимым вкусом, чтобы принятие лекарства не казалось наказанием за болезнь. При выборе средства стоит учитывать индивидуальные особенности и рекомендации врача.
Для полоскания горла врачи часто назначают противомикробное средство, проверенное временем. Это Фурацилин Авексима в форме шипучих таблеток. Подробности читайте здесь.
Если есть какие-то особенности организма, то стоит об этом сказать фармацевту при покупке лекарства. В таком случае, специалист поможет подобрать верное средство, которое поможет вылечить горло, и не нанесет вред организму.
