Курение электронных сигарет сейчас очень популярно среди современной молодежи. Все когда начинают, считают, что бросить будет легко. Однако это еще никто не доказал.
Современные медики пришли к выводу, что потенциальную зависимость электронные сигареты не вызывают. Но все же здесь формируется психологическая привычка. Человек привыкает к тому, что у него под рукой всегда находится вейп. Если его забрать, то он будет испытывать большой дискомфорт. Однако такое состояние не постоянно, то есть быстро проходит. В среднем на это требуется 2-3 недели. Но все же длительность этого срока зависит от стажа курения электронных сигарет.
После того, как вейп был исключен из жизни. На протяжении нескольких недель придется с ним не встречаться. Лучше всего ограничить себя в этот период. Не в коем случае нельзя встречаться с людьми, у которых есть вейп. Здесь включится психологический фактор и все будет зря. В этот период лучше находится дома и особо не чем не заниматься. Первые дни будут очень сложные, но потом обязательно станет гораздо легче. Только так можно навсегда как отказаться от сигарет .Состояние человека в этот период зависит от жидкости, которую он использовал в своем вейпе. Если она была без содержания никотина, то бросить очень легко. Это даже будет совсем без болезненно. Здесь все просто, нужно лишь отказаться от вейпа. Так как жидкость была без никотина, то не какая зависимость не должна была сформироваться.
Если жидкость была с никотином, то здесь все гораздо трудней. Никотин способен перестраивать организм, тем самым формировать сильную зависимость. Способ понижения концентрации этого вещества, здесь в корни не работает. При плавном снижении, человек все же равно рано ли поздно повысит содержание никотина.
Действующим методом является резкий отказ от вейпа. Однако каждый человек должен понимать риски. Резкое изменение организма очень вредит здоровью. Если иммунитет слабый, то можно с легкостью попасть в больницу. Такие случае уже много раз были зарегистрированы .
Чтобы не приходилось пользоваться выше описанными методами, лучше вообще не начинать пользоваться этими электронными устройствами. Если есть выбор между жидкостями, то лучше всего выбирать без никотина. Пользы это точно не принесет, но вреда будет значительно меньше. Вдобавок от этой жидкости не так и уж трудно отказаться.